ぽこた

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ニックネーム ぽこた2015年8月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重)

60kg(最新の体重 BMI:163cm 60kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

28%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 女子高生のぽこたです!

せっかくの高校生活、
でぶのままじゃたのしめないとおもい、
ダイエットをはじめました!

部活はバスケですが、
一向に太っていきます。

4日前からダイエットを初めています!

いましているのは、
腹筋のきんとれ、
スクワット1ヶ月チャレンジ
レコーディングダイエットです(*^^*)

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ぽこた
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163cm 60kg

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