さしみ

さしみ

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ニックネーム さしみ2015年8月期生
性別 男性
身長 176cm176cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 89kg(スタート時の体重)

89kg(最新の体重 BMI:176cm 89kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 27.5%(スタート時の体脂肪)

27.5%(最新の体脂肪)

29%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 40才東京住のおっさんです。

もう、中年太りでこれではいけないと思いダイエットにチャレンジする事にしました。

決意の為に、体重と目標公開です。

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さしみ
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176cm 89kg

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