るる

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ニックネーム るる2015年8月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重)

57kg(最新の体重 BMI:162cm 57kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 一年間で15キロも太ってしまいました…:;(∩´﹏`∩);:

せめて美容体重に戻したい!!

すぐに結果は出ないと思うので気長に焦らず着実に!!!

あきらかに…

た⭐︎べ⭐︎す⭐︎ぎ⭐︎た⭐︎

食事制限だけではきっと痩せないから運動します!!

縄跳び
ウォーキング
筋トレ
スクワット

細く長く頑張るヾ(◜▿‾ ( ´▿` ) ‾▿◝)ノ

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るる
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162cm 57kg

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