ゆき

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ニックネーム ゆき2015年8月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52kg(スタート時の体重)

52kg(最新の体重 BMI:157cm 52kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 28%(スタート時の体脂肪)

28%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   短期集中型  
自己紹介 二人目産後半年のママです!
完母だからとドカ食いしてたら、増えも減りもせず…
お腹は妊娠六ヶ月?状態
太ももとおしりも過去最高に、、

一人目妊娠前の46kgまで落としたい!!

甘いもの大好きで、意志が弱く誘惑に負けて食べてしまいます…
産後ダイエットに励むママさん、一緒に頑張りましょう(^-^)♪

運動は天気がいい日のベビーカーお散歩、スクワット、プランク、ストレッチくらいです。
食事制限が手っ取り早いですが、うまい方法が思いつきません…

毎日こつこつ続けることを絶対条件にしてダイエットしたいです!

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2015年8月期生
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ゆき
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157cm 52kg

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