しんちゃん

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ニックネーム しんちゃん2015年8月期生
性別 男性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70.9kg(スタート時の体重 2015/08/30)

70.9kg(最新の体重 BMI:160cm 70.9kg

58kg(目標の体重 2015/12/31)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 長年の不摂生で米俵20キロを毎日背負って歩いています。年金受給月を目途に、体のリホームをしようと思っています。ついでに筋力アップをしたい。

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しんちゃん
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160cm 70.9kg

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