ラジル

ラジル

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ニックネーム ラジル2015年8月期生
性別 男性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79kg(スタート時の体重)

76kg(最新の体重 BMI:168cm 76kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めましてー!

社会人になって、ぶくぶくと横に大きくなってしまいました。

目標体重に向かってモチベ維持のため、日々の食事や運動内容を書いていこうと思います。


みんな、一緒にがんばりましょー。

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2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • あ
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  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
  • さくら
ラジル
ラジル

168cm 76kg

日記
7
ライバル
1
被ライバル
3