fu-min

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ニックネーム fu-min2015年9月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75kg(スタート時の体重)

74.1kg(最新の体重 BMI:158cm 74.1kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 33%(スタート時の体脂肪)

30.1%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めまして(o^^o)

20㌔ダイエットに挑戦します!

糖質制限が主で、頑張ります!

まず食事制限で10㌔減量成功できたら
、後10㌔を筋トレ、有酸素運動でダイエットを進めて行こうと思ってます!

アドバイスなど皆さんよろしくお願いしますm(_∞_)m

継続したいです。出来るかな(><)!!

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158cm 74.1kg

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