しんぺー

しんぺー

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム しんぺー2015年9月期生
性別 男性
身長 171cm171cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73.2kg(スタート時の体重 2015/08/29)

71.3kg(最新の体重 BMI:171cm 71.3kg

63kg(目標の体重 2016/08/01)
体脂肪 21.6%(スタート時の体脂肪)

22.8%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 ダイエットしようと思ってもいつも長続きしないので、SNSやってやる気を持続させたいと思います。

基本はランニングメインで、やっていきたいと思います。

走行距離
2015年
 8月  28.1キロ( 8月29日スタート 体重73.2kg)
 9月 174.3キロ( 9月30日の体重70.1キロ[-3.1kg])
10月 135.0キロ(10月31日の体重68.6キロ[-1.5kg])
11月 76.7キロ(12月01日の体重69.4キロ[+0.8kg])
12月 4.2キロ(1月03日の体重69.7キロ[+0.3kg])
2016年
 1月  97.5キロ(1月31日の体重71.6キロ[+1.9kg]

大会記録
2016年
新宿シティハーフマラソン ネットタイム1時間48分29秒

投稿履歴

しんぺーのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

しんぺーの投稿履歴 最新5件

しんぺーのライバル投稿履歴 最新5件

しんぺーの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
男子ダイエット部
このSNSでは少数派ですが、男性集まれ!メタボ解消のため、痩せてモテるため、このまま太ると死にそうなため...
ランニングして痩せよう。
ランニングしながら食事制限して痩せたい人一緒に頑張りませんか?今日走った距離を報告したり目標に向かってみ...
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • hapipipi
  • テスムツクフル
  • ちむたむ
  • もりお
  • みーすけ
  • ゆぅゆ
被ライバル - 全てを見る
  • hapipipi
  • もりお
  • みーすけ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • わかさん
  • siori
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
  • change
  • あかり
しんぺー
しんぺー

171cm 71.3kg

日記
81
ライバル
6
被ライバル
3