北杜

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ニックネーム 北杜2015年9月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 88.1kg(スタート時の体重)

88.1kg(最新の体重 BMI:172cm 88.1kg

75kg(目標の体重)
体脂肪 37.7%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして。
40代半ば、札幌在住の既婚のサラリーマン♂「北杜(ほくと)」です。

家族の励ましやサポートももちろん大事ですが、自分以外にも頑張ってる人たちが大勢いるココを思い出し、人生3度目のダイエットに再々挑戦です。

頑張ります!
そして皆さん、一緒に頑張りましょう!

【必達目標】
80kg

【努力目標】
75kg

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2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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北杜
北杜

172cm 88.1kg

日記
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