たつのこ

たつのこ

2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
最初は表示に時間がかかりますが、表示されない場合はブラウザをリロードをしてください

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム たつのこ2015年9月期生
性別 男性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76.1kg(スタート時の体重 2019/01/01)

70.8kg(最新の体重 BMI:166cm 70.8kg

70kg(目標の体重 2021/08/31)
体脂肪 22.8%(スタート時の体脂肪)

21.9%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 68男性です。数年前からのダイエットは76kgから64kgまで減量に成功、その後油断して76kgまでリバウンド。コロナでフィットネスクラブは中断しています。腰痛も再発したので整体で姿勢改善、食事はご飯1/3、晩酌、間食無しを実行中でしたがまた、崩れてしまいました。8月31日までに70.0kgを目標にウォーキング、月に2~3回軽ハイキングを実行します。

投稿履歴

たつのこのフォトギャラリー

たつのこの投稿履歴 最新5件

たつのこのライバル投稿履歴 最新5件

たつのこの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年9月期生
2015年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • スターゲイザー
被ライバル - 全てを見る
  • yuiko
  • LOVE
  • BASHI43
  • ぽつりん
  • ケケケ
  • さら❤︎
  • なす子
  • ぷーしま
  • みみなな
  • わた
  • ゆんころ
同期生 - 全てを見る
  • ちょこたろう
  • みい
  • みき
  • わかさん
  • siori
  • pochi
  • mari
  • もっち
  • niconico
  • change
  • あかり
たつのこ
たつのこ

166cm 70.8kg

日記
1142
ライバル
1
被ライバル
19