デ部長

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ニックネーム デ部長2015年9月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.2kg(スタート時の体重 2015/08/24)

57.8kg(最新の体重 BMI:165cm 57.8kg

55kg(目標の体重 2016/08/24)
体脂肪 28.8%(スタート時の体脂肪)

21.2%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 生まれてからずっとデブでした。ダイエットは数々しましたが、どれも中途半端。今回は、体・体重・脂肪・カロリー・代謝、などなどしっかり理解し、ゆっくりとでも確実にダイエットしたいと思います。

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165cm 57.8kg

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