スターゲイザー

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ニックネーム スターゲイザー2015年9月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49kg(スタート時の体重 2015/07/16)

49kg(最新の体重 BMI:154cm 49kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 19%(スタート時の体脂肪)

27.5%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 .。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*.。.:*・゜

2015年7月にDC入会し、61㎏→43㎏に18㎏、減量しました。
一度、退会し、再入会しました。

49㎏まで
リバウンドし、再チャレンジ中です!!

一度、目標値に届いても、それを維持し続けるのは難しい。
やせるのは簡単。維持するのが難しい。そしてダイエットとは一度やせたら後は一生「維持」を続けなくちゃいけない。ダイエットの目的とは「スリムで健康な肉体の維持」であって、その前提条件でしかない「やせること」を目標にしていては絶対に失敗する。














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154cm 49kg

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