スターゲイザー
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ニックネーム | スターゲイザー(2015年9月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
154cm(154cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
49kg(スタート時の体重 2015/07/16) ↓ 50.5kg(最新の体重 BMI:154cm 50.5kg) ↓ 47kg(目標の体重) |
体脂肪 |
19%(スタート時の体脂肪) ↓ 30%(最新の体脂肪) ↓ 25%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 のんびり型 |
自己紹介 |
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2015年7月にDC入会し、61㎏→43㎏に18㎏、減量しました。 一度、退会し、再入会しました。 49㎏まで リバウンドし、再チャレンジ中です!! 一度、目標値に届いても、それを維持し続けるのは難しい。 やせるのは簡単。維持するのが難しい。そしてダイエットとは一度やせたら後は一生「維持」を続けなくちゃいけない。ダイエットの目的とは「スリムで健康な肉体の維持」であって、その前提条件でしかない「やせること」を目標にしていては絶対に失敗する。 |