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ニックネーム 2015年9月期生
性別 女性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.5kg(スタート時の体重)

65.2kg(最新の体重 BMI:166cm 65.2kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

34%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 はじめまして、玲です!
色々あってダイエット出来なかったので
今日(11月10日)からクリスマスまで
約1ヶ月半で目標56kgまで落とします!
現在 11月10日 65.9kg 33.5%
目標 12月24日 56kg

クリスマスまで短期で痩せて
それからはリバウンドしないよう
長期的にまったりダイエットします\(^^)/

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玲

166cm 65.2kg

日記
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