マルちゃん

マルちゃん

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ニックネーム マルちゃん2015年9月期生
性別 男性
身長 178cm178cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 133kg(スタート時の体重)

127.6kg(最新の体重 BMI:178cm 127.6kg

100kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 アメリカ人の主人がダイエット開始!

国際結婚、日本の南国に住んでます☆

主人の結婚前の食生活、、
ハンバーガー、ピザ、タコス、ブリトー、ソーダ、、毎日ジャンクフードの繰り返し( ゚д゚)
夜中にガッツリ食べて、そのまま就寝、、運動はたまにバスケ、、

体重計に乗ったら、リミット135キロ超えて自分の体重が分からない、、
動きがかなり重い、、
それに、結婚してもう自分1人ではない!
健康な身体!!になりたい!と思ったようです!!

なかなか口ばっか、、笑 なとこがあるけど、主人のダイエット支えようと思います(^^)

主人の記録メインですが、あたしもダイエッターです☆
ヨガ、ジムに通っていますー!
ストレス溜めずに、締まった身体を目指します(^^)
色々情報交換出来るライバルさん、募集しています☆

2015.9.28 主人の体重が測れるようになったので、ダイエット日記開始!
3日前までは、リミット135キロで測れませんでした!

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マルちゃん
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178cm 127.6kg

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