さいの

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ニックネーム さいの2015年9月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72.5kg(スタート時の体重 2015/09/29)

70.6kg(最新の体重 BMI:154cm 70.6kg

55kg(目標の体重 2016/10/01)
体脂肪 41.7%(スタート時の体脂肪)

39.1%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 最近本でMEC食を知りました。
ぜひ、取り入れてダイエットしていきたいと思っています。
なかなか痩せにくくなっている年齢ですが、
食べてきれいに痩せたい!

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さいの
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154cm 70.6kg

日記
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