miyuu

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ニックネーム miyuu2015年10月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

54.8kg(最新の体重 BMI:164cm 54.8kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 25%(スタート時の体脂肪)

24.6%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派  
自己紹介 10月目標52kg!
6日までに54kg
18日までに53kg

摂取カロリー➖消費カロリー
=-500kcalが日々の目標

プランクチャレンジ
スクワットチャレンジ実施中♡

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2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • natsumikan.
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miyuu
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164cm 54.8kg

日記
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1
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