「読みました!」ダイエット日記

ひろきさんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

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  • ぽんぽん

    ぽんぽんさんが日記に「空腹感」を追加しました。

    ダイエットに付き物の空腹感!敵~(*≧Δ≦)毎日、戦っています…夕方17時位と、18時位に夜の置き換えプロテインを飲むので、その2時間後位にやってきますそんな時の呪文( ̄∇ ̄)空腹を感じたら…『私は今...

    157cm 74.6kg(-1.6kg) コメント:4件 3 11月07日 21:49
  • ひろ

    ひろさんが日記に「1日目」を追加しました。

    2週間後に好きな人に会うことになった。痩せられるところまで痩せよう!!!

    151cm 61.9kg(-1.1kg) 40.9% コメント:2件 1 11月06日 21:59
  • みんちゃん

    みんちゃんさんが日記に「冬支度」を追加しました。

    一昨日のTDSでの遊び疲れがまだたまってて今朝は猫に5時半に起こされたけど二度寝。次に起きたのは8時半。それだけ寝ても体が重くてだるい感じ。寒かったら走りに行くのもやだなぁ、なんて思ってたんだけど外は...

    148cm 44.6kg(-2.4kg) 28.3% コメント:6件 2 11月03日 21:09
  • gon-mei

    gon-meiさんが日記に「ダイエット235日目 66.7kg 31.6%」を追加しました。

    炭水化物ダイエット20日目終了 (๑•᎑•๑)久々に減った~ (๑>؂<๑)۶ウィンドウショッピング昨日もしました~~゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚服みたり、靴みたり、犬U^ェ^Uみたり、鳥みたり…鳥...

    163.5cm 66.7kg(-9.8kg) 31.6% コメント:12件 2 10月30日 17:37
  • えりんこ

    えりんこさんが日記に「ぼーと」を追加しました。

    あさ、なしひる、酢豚定食ごはん半分よる、豆腐、鮭、ごはん、ナゲットぼーとしましょう実施中なので、ごはんも温めたり焼いたりするだけ笑少し熱が下がってきたような、、、?で、毎日一本映画みてます♡新しい映画...

    155.5cm 57.5kg(-7.5kg) コメント:2件 1 10月29日 23:02
  • ミルテ

    ミルテさんが日記に「10/29 食べたもの・「現実」」を追加しました。

    朝ブリーチーズ、サーモンとカリフラワーのクリーム煮昼ゆで卵2つ、セブンイレブンおでん(大根2・こんにゃく・厚揚げ・ロールキャベツ・ウインナー)、スモークタンスティック晩仕事の後、行きつけの居酒屋...

    155cm 66.6kg(-1.4kg) 38.8% コメント:6件 1 10月29日 07:40
  • ちぃち

    ちぃちさんが日記に「私の酷い体」を追加しました。

    現実を直視することのなかった自分。…いや、酷すぎる。これ、毎日撮っていこう。完全なるだらけた自分への戒め。

    159.5cm 71kg(0kg) 44% コメント:1件 1 10月16日 06:37
  • がきしる

    がきしるさんが日記に「疲れた」を追加しました。

    なんか今日はあんまり力が出なかったふらふらしてたし多分寝不足のせいだと思われ今日は早く寝よそのため日記はごくごく簡単に朝御飯チンしたりんごとバナナホットきな粉スキムミルク純ココア生姜湯糸こんにゃく、キ...

    156cm 47.2kg(-22.8kg) 1 10月14日 22:25
  • まな

    まなさんが日記に「1日目」を追加しました。

    今日は夜勤だ!お菓子食べない!

    152.5cm 56.4kg(-0.2kg) 2 10月10日 13:31
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2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ひろき
ひろき

165cm 76.8kg

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