30代崖っぷちリーマンの逆襲

30代崖っぷちリーマンの逆襲

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ニックネーム 30代崖っぷちリーマンの逆襲2015年10月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 74.6kg(スタート時の体重 2015/10/11)

74.6kg(最新の体重 BMI:172cm 74.6kg

64kg(目標の体重 2015/12/15)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 33歳独身、彼女なし、小デブ、モテない、崖っぷちリーマンです。
理想の肉体を手に入れる→おしゃれする→自信をもつ→モテる、を目指して、がんばりたいと思います。
目指せ、セルフライザップ!
筋トレと糖質制限を軸に、がんばります。

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172cm 74.6kg

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