かな

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ニックネーム かな2015年11月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.9kg(スタート時の体重)

76.2kg(最新の体重 BMI:156cm 76.2kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 46.1%(スタート時の体脂肪)

46.5%(最新の体脂肪)

44%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 はじめまして、一時的に痩せるもののリバウンドを繰り返し…⤵
その後、妊娠・出産を経てさらに大きくなってしまいました
一人だと途中で挫折してしまうので、誰かと一緒に出来るといいなと思います。
よろしくお願いします。

とりあえず短期目標で頑張っていきます(* ̄◇)=3
目標3ヶ月!!!
最終目標は55kg・25%

記録はほとんど別サイトで行ってるので、時々訪問になってますけど、ダイエットは一応続けています!
諦めたくないので❗

リバウンドし、一時期78kg台、体脂肪率も49%突入( ノД`)…
12月からジムへ週1~2回行けるといいな…今のところ5ヶ月続いています。

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かな
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156cm 76.2kg

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