ちくわまよねーず

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ニックネーム ちくわまよねーず2015年11月期生
性別 女性
身長 164.5cm164.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.1kg(スタート時の体重 2020/01/01)

63.1kg(最新の体重 BMI:164.5cm 63.1kg

63kg(目標の体重 2020/04/30)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 2020年の目標 58kg(←かれこれ5年くらいこの目標w)

趣味は登山とヨガと猫とどんぶりメシ。
登山は楽しい ヨガは落ち着く 猫は可愛い どんぶり飯は最高


2013年秋は74kgでした。
2014年秋は68kgでした。
2015年秋は62kgでした。 (←アシュタンガヨガのおかげ)
2017年秋は66kgでした。(←登山頑張った)
2018年秋は60.5kgです。(←登山行きまくった)
2019年春は65.0kgです。
2019年秋は67.0kgです。(←ご飯が美味しかった)
2020年春は67.0kgです。(←NEW!!)

今年こそ、夢の50kg台になりたい。
低糖質ダイエットを日常にする。

投稿履歴

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プランク部
15秒でも20秒からでもOK!まずはやってみよー!報告用掲示板だよ〜!*30日チャレンジではありません*...
腹が減ったら食べたいものを書く
食事制限実施中。アレ食べたい、これ食べたい。そんな気持ちをここに書いて、吐き捨てたら、わかってるな?さぁ...
ヨガ!YOGA!ヨガで引き締めよう!!
ヨガで美しくなろう!!ホットヨガ派のアナタも。リラックス派のアナタも。体幹鍛えたい派のアナタも。おうちd...
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ちくわまよねーず
ちくわまよねーず

164.5cm 63.1kg

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