ちくわまよねーず

ちくわまよねーず

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ニックネーム ちくわまよねーず2015年11月期生
性別 女性
身長 164.5cm164.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.2kg(スタート時の体重 2021/04/01)

60.2kg(最新の体重 BMI:164.5cm 60.2kg

57kg(目標の体重 2021/06/30)
体脂肪 30.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 2020年の目標 58kg 達成しました!

次は57kgを目指しまーす。
体のあちこちにまだ痩せしろあるからね。
趣味は登山とヨガと猫とカツ丼とゆであずき。
登山は楽しい ヨガは落ち着く 猫は可愛い
カツ丼最高 あんこだいすき!!

2013年秋は74kgでした。
2014年秋は68kgでした。
2015年秋は62kgでした。 (←ヨガ)
2017年秋は66kgです。
2018年秋は60.5kgです。(←登山)
2019年春は65.0kgです。
2019年秋は67.0kgです。
2020年春は67.0kgです。
2020年夏は58.0kgです。(←目標達成!)
2020年秋は63.8kgです。(←絶賛リバウンド中)
2021年春は63.0㎏です。(雪山で太る謎)
2020年秋は57.0kgです。(←イヤッホウ!)

体脂肪率29% 骨格筋量29%を目指して、
筋トレと日々の運動に励みます。

投稿履歴

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2015年11月期生
2015年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ひなた@体重測るのやめました
  • ビス子2021
  • まんまる
  • ( ´)Д(`)6年ぶりのリバウンダー
  • °*ゆれと*°
  • まゆら
  • おなかプヨプヨ
  • あららんど
  • チョー偏食
  • ちむたむ
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  • あん
  • ラテ
  • はなうた
  • panda
  • めざせ49キロ
  • さわだ
  • まんまる
  • ( ´)Д(`)6年ぶりのリバウンダー
  • ちとせ
  • lulu*
  • のすけ
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  • くー
  • ももな
  • GIANT KILLING
  • ゆめみ
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  • キナコ
  • 容
  • ジャスコ
ちくわまよねーず
ちくわまよねーず

164.5cm 60.2kg

日記
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