ちくわまよねーずさんのライバル

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  • ぐでたまっ子

    ぐでたまっ子

    9月第1週「肩甲骨をストレッチ」第2週「腹斜筋を鍛える」9月第二週で63キロになる!!やるぞ=食生活見直し中まごはやさしい取り入れる息抜きも大事朝はヨーグルトにきなこ、オールブラウン12/1には...

    155cm 65.8→64.3kg(目標:63kg) 39.4% 被ライバル:46人 6 2014年9月期生
  • lulu*

    lulu*

    2019.1~DCに戻ってきました。アラフィフ2年生。この歳になりますと健康でいることの大切さをしみじみと感じますね。リバウンド経験の反省から、体内で起こる代謝の仕組みにアンテナを張りながら試行...

    152cm 53.5→49.9kg(目標:47kg) 25.6% 被ライバル:37人 11 2014年4月期生
  • のすけ

    のすけ

    一度登録して、11キロダイエットに成功するも、約3年かけて………………ジワジワ…リバウンド(-_-)次は筋肉もつけて、リバウンドしない身体を作ろうと再登録です❗できるだけ多くの人と励まし合いなが...

    158cm 67→64.2kg(目標:52kg) 26.1% 被ライバル:9人 3 2019年2月期生
  • ぽつりん

    ぽつりん

    食べることが好き。甘いものも我慢しない。お酒は、気が向いたら呑む派♪朝は、かるく昼夜しっかりがベスト。食べながら、ダイエットできたらいいな~ときどきプチ断食結構して微調整しよかな♪宜しくねぇ...

    158cm 100→113kg(目標:80kg) 被ライバル:91人 2018年12月期生
  • U+BODY

    U+BODY

    破天荒♡美BODY作成計画♡ ☆目的矯正+血糖値ダイエットに凄い意識はしない自動で勝手に痩せていく美ボディ作るために30日-2キロで十分ゆがみを整えて健康に近づける 副産物30日体重平均-2キロ...

    156.1cm 68.8→63.6kg(目標:46kg) 35.8% 被ライバル:8人 2 2018年7月期生
  • やもすけ

    やもすけ

    初めまして、やもすけ といいます。2016年に結婚してから2年間で10kgの体重増(涙)。お酒が大好きで、毎日晩酌するうちにあれよあれよという間にメタボ体型に・・・。人間ドックの結果を機にダイエ...

    166.5cm 75.4→64.5kg(目標:61kg) 16.8% 被ライバル:23人 2 2018年4月期生
  • あーーる

    あーーる

    目指すは54キロ!↓2018.04.01書き直し!

    165.2cm 62.7→58kg(目標:54kg) 27% 被ライバル:5人 1 2015年6月期生
  • °*ゆれと*°

    °*ゆれと*°

    ライバルさん募集〜〜(๑•ω•๑)♡もぉ人生も長く生きてきたので(笑) 気負わずに 堅苦しくなく 時間のある時に楽し〜く コメントできたらそれで 良いです♪ 一行でも よいです♪ それと やっぱ...

    164.5cm 59.7→58.8kg(目標:54.5kg) 26.9% 被ライバル:116人 78 2014年3月期生
  • MARIKO

    MARIKO

    生まれてこのかた標準体型になったことがありません。これから健康的に生きて行くために細々と続けて行きたいと思います。朝、一駅あるかなぁ〜ヨガ始めてみたい。☆★毎日摂取★☆朝甘酒海苔昼ヨーグルト夜青...

    165cm 65.5→66.4kg(目標:59kg) 30.4% 被ライバル:2人 2018年1月期生
  • ぽっちゃりサイボーグ

    ぽっちゃりサイボーグ

    本気でダイエットします‼︎趣味は登山、自転車、乗馬、カメラです(๑˃̵ᴗ˂̵)・ウォーキング毎日10000歩・週末はアクティブな遊びを・特別な日以外は禁酒・月に1〜2回週末プチ断食ダイエットの方...

    155cm 63→60.6kg(目標:53kg) 被ライバル:5人 1 2017年9月期生
  • Calla lily

    Calla lily

    【ダイエット開始】2017.06.21(74.2㌔)【目標】2018.06.21までに-17キロ(57.2㌔)【ダイエット方法】1.18:00以降は食べない。2.1口につき30回咀嚼する。3.食...

    161cm 74.2→62.2kg(目標:57.2kg) 被ライバル:35人 1 2017年7月期生
  • 麻由

    麻由

    30代になり、脂肪のつく場所がかなり変わったり、今までのやり方では体重が全然落ちなくなってしまいました。体力も落ち、疲れやすさもあるので、食生活の見直しと運動を取り入れて、健康を第一にゆっくり頑...

    160cm 63.5→62.6kg(目標:58kg) 31.7% 被ライバル:1人 2016年8月期生
  • デブヲタ

    デブヲタ

    ダイエット始めて4年になりますがなかなか目標に到達できないので励まし合える仲間が欲しくて登録しました!一番太ってた時期は120kgオーバーあったとお思います(その頃は怖くて体重を測れなかった)・...

    183cm 82.8→77.6kg(目標:67kg) 15.4% 被ライバル:5人 2017年2月期生
  • ながこ

    ながこ

    大好きになってしまったプロレスラーに軽々と抱っこして貰える日を夢見て、ダイエット頑張ります(^-^)産まれてこの方、痩せていた時期はありません(笑)自分の結婚式ですら痩せることができませんでした...

    160cm 75.2→69.7kg(目標:65kg) 被ライバル:10人 2016年11月期生
  • あさみ

    あさみ

    アラフォー、独身、外資系派遣OL。ややオタク。第一次ダイエット→20歳ぐらいに1年で12キロのダイエットに成功第二次ダイエット→30歳で1年で10キロ減らすまだまだ標準体重に遠いうえ、転職して過...

    164.5cm 67.4→66.8kg(目標:54kg) 36.1% 被ライバル:7人 1 2016年11月期生
  • 青汁

    青汁

     昨年3か月で、66kg→54kgにダイエット成功!過去にも15kgダイエット成功の経験があります。 しかーし、油断するとムダ食いを繰り返し、現在。。。。立派にリバウンド(*ノωノ) まずは9月...

    160cm 72.2→63kg(目標:62kg) 28.5% 被ライバル:9人 3 2016年8月期生
  • 小麦子

    小麦子

    以前から何度かダイエットに挑戦しては、挫折してきました。今度こそ絶対に成功させたいので、いっしょに頑張るダイエット仲間がほしいです。よろしくお願いします!...

    158cm 65→65kg(目標:50kg) 被ライバル:7人 2016年7月期生
  • まゆら

    まゆら

    2017年超少食で、体も心も健康になる。らしい。空腹を感じよう。59kgから、51kgくらいまでは、落とせたんですが、目標の48kgに届かず~(>_<)今年こそ、48に、なるぞ!エレクトーン習っ...

    155.5cm 59.2→55.4kg(目標:48kg) 31.5% 被ライバル:156人 19 2012年12月期生
  • でーみ

    でーみ

    約10キロダイエットから一年ごとに増え続け、人生最大の体重になってしまいました。。痩せたい!痩せたいが口癖の割に甘いもの、揚げ物、炭水化物をなかなかやめれずに本当ダメダメです。もう一度頑張って痩...

    165cm 68.8→68.7kg(目標:60kg) 33.4% 被ライバル:21人 1 2015年2月期生
  • はる

    はる

    こんにちは。はると言います(^-^)163cm、34歳(♀)です。◆DCスタート 2015年1月19日 体重 61.7kg◆再スタート 2015年7月15日 体重 60.8kg        体...

    163cm 61.7→49.6kg(目標:50kg) 24.5% 被ライバル:35人 13 2015年1月期生
  • (o^^o)

    (o^^o)


    151cm 48→47kg(目標:43kg) 被ライバル:2人 2016年5月期生
  • おやかた

    おやかた

    6月からパーソナルトレーニング始めました

    165cm 80→69.6kg(目標:55kg) 被ライバル:36人 3 2016年2月期生
  • カロン

    カロン

    油断していたら、また太ってしまい…(´д`|||)このままだとデブまっしぐらと思って…痩せなくちゃと思いながらも食欲がとまらず…1年で5キロもリバウンドしました。みんなのダイエット日記を参考に頑...

    164cm 66→65kg(目標:60kg) 32.4% 被ライバル:15人 4 2015年1月期生
  • キュゥ

    キュゥ

    再再再再再始動2016/2/27・98kg〜○現在ライバルさん募集してません。 ライバル登録がんがんさせていただきますが、 スルーして下さいm_ _m 今は見守るだけでいたいです。 ライバル登録...

    163cm 92.5→91.6kg(目標:91.5kg) 46.5% 被ライバル:31人 6 2013年5月期生
  • スズ

    スズ

    どうも現役ぽっちゃりランナースズです。昔のあだ名はちびデブでそんな自分を変えたくて始めたランニングで、体重が5キロ落ち体脂肪率も20%あったのが10%まで落ち見事ダイエットに大成功しました。自分...

    165cm 64→64kg(目標:55kg) 被ライバル:7人 2015年12月期生
  • りんご

    りんご

    新しい彼ができました。キレイになって褒められたいです笑

    165cm 67.6→62.4kg(目標:59.9kg) 被ライバル:7人 1 2014年3月期生
  • おなかプヨプヨ

    おなかプヨプヨ

    4月から「あすけん」を始めました。効果絶大。急激にものすごく減るわけではありません、が、地味に減ってます(笑)DCを始めて3年以上経過。一度は目標体重を見たんです。でも、訳もなくユルユルとリバウ...

    163cm 65→60.2kg(目標:58.5kg) 被ライバル:68人 13 2014年2月期生
  • saki

    saki

    何度もダイエットして挫折してます励まし合える仲間を募集中✨一緒に目標に向かって頑張りたいです!

    167cm 59.5→58kg(目標:53kg) 被ライバル:7人 1 2015年11月期生
  • チョー偏食

    チョー偏食

    ダイエット中ですが、常にリバウンド。負のスパイラルから抜けたくて このサイトに登録しました

    163cm 63→65.1kg(目標:52kg) 被ライバル:43人 4 2014年3月期生
  • あららんど

    あららんど

    再々々々々々々々挑戦✩.*˚2019.22017年12月 左股関節THAオペ済2018年9月 右股関節THAオペ済一度目の入院前(2017/12)よりは8kg程減量もはや糖質制限と言えな...

    160cm 69.5→63.1kg(目標:55kg) 被ライバル:62人 16 2014年1月期生
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15秒でも20秒からでもOK!まずはやってみよー!報告用掲示板だよ〜!*30日チャレンジではありません*...
腹が減ったら食べたいものを書く
食事制限実施中。アレ食べたい、これ食べたい。そんな気持ちをここに書いて、吐き捨てたら、わかってるな?さぁ...
ヨガ!YOGA!ヨガで引き締めよう!!
ヨガで美しくなろう!!ホットヨガ派のアナタも。リラックス派のアナタも。体幹鍛えたい派のアナタも。おうちd...
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ちくわまよねーず
ちくわまよねーず

164.5cm 64.3kg

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