mm171

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ニックネーム mm1712010年6月期生
性別 女性
身長 171cm171cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75kg(スタート時の体重 2010/01/17)

73.5kg(最新の体重 BMI:171cm 73.5kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

36%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 こどものときから肥満体型。。。
大学に入ってスポーツを始めたので60キロくらいにまでなり、筋肉もあってすてきだったのですが、
就職して運動しなくなり、あっという間に今の体重へ。
断食に行って5キロほどやせ、1年はキープしていたのですが、最近急激に5キロ太ってしまい、
見た目は完全オバチャン。。。
30代前半でこれはだめだ。
宣言して自分を元気付けてやらなければ!とこちらに登録してみました。

ダイエットへの課題はいっぱいあり、それが何かもわかっていますが、なかなか行動に移せない私。
この記録をつけることにより、すこしでも行動に移そうと思います。

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mm171
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171cm 73.5kg

日記
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