あっちゃん

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ニックネーム あっちゃん2015年12月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 124.2kg(スタート時の体重 2015/12/12)

123.4kg(最新の体重 BMI:172cm 123.4kg

99kg(目標の体重 2016/02/10)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 自己紹介します。
中学時代はラグビーをしていました。
その頃は体重60キロぐらいでしたが
20歳の頃に入院して以来
激太りしてしまいました。

目標体重は99キロで
とりあえず2ケタ台に戻したいです。

基本運動はウォーキングで
週末は卓球をします。

食事制限は白ごはんを抜くことです。
断糖肉食で頑張りたいと
思っています。

投稿履歴

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2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たま @糖質制限
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  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
あっちゃん
あっちゃん

172cm 123.4kg

日記
3
ライバル
1
被ライバル
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