ひなあられ

ひなあられ

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ニックネーム ひなあられ2015年12月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.8kg(スタート時の体重)

66kg(最新の体重 BMI:153cm 66kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 過去最高体重は103kg。
30歳を目前に一念発起をしてダイエットを決意。
そして数年かけて標準体重へ。

最終的に42kgまで落とすもリバウンド。
肥えては痩せ、痩せては肥えての繰り返し。
過食癖までついて気付けば80kg手前…。

2016年夏に退職・結婚を機に
生活が変わった事で体重が落ち始め、68kgで妊娠。
2017年6月に出産予定です。
つわりで64.8㎏まで減ったので、
そこからのスタートで最終的に+7㎏位で出産を迎えられたらと思っています。

無理せず母子ともに健康に!
1日1時間~2時間くらいの散歩と、
栄養バランスの良い食事を心掛けて頑張ります。
ダイエットは産んでから(`・ω・´)

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ひなあられ
ひなあられ

153cm 66kg

日記
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