ぷくぷく

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ニックネーム ぷくぷく2015年12月期生
性別 女性
身長 163.5cm163.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 71.5kg(スタート時の体重)

62.4kg(最新の体重 BMI:163.5cm 62.4kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 まだ大丈夫と余裕こいてたら
70kg台突入しちゃってました!(◎_◎;)
このままではマズイとダイエットを決意。
そして27/12/29よりダイエットを始めたいと思います。


自分ルール
・摂取カロリーは1日1200カロリーまで
・毎日筋トレ
↑これは絶対毎日続けます

最終目標は50kgになる!
自分に負けないで頑張るぞ!

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2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • linopon
  • 井田さん
  • くま
  • みるく369
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  • linopon
  • 井田さん
  • みるく369
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
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163.5cm 62.4kg

日記
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ライバル
4
被ライバル
3