なおこ

なおこ

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ニックネーム なおこ2016年1月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.1kg(スタート時の体重)

50.4kg(最新の体重 BMI:163cm 50.4kg

49.9kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

23.3%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2016/11/23
一時40キロ台だったのですが53キロになってしまったので恥ずかしながら帰って参りました
ダイエットクラブさんお世話になります(*´-`)

51kgになるまでパンとラーメンは禁止です

お料理好きなので自炊しながらゆるゆる戻していきたいです
週2ペースでジムにも通ってます
一緒に頑張ってくれるお友達募集中です!

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なおこ
なおこ

163cm 50.4kg

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