えりこ

えりこ

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ニックネーム えりこ2016年1月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 74.4kg(スタート時の体重)

70.2kg(最新の体重 BMI:159cm 70.2kg

63kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 過食嘔吐歴が長いです。
最初はダイエットのつもりから
始めたことが、おかしな習慣になり、
簡単なストレス発散方法に、
なってしまいました…( ´△`)

普通に食べる楽しみを
もう一度感じたいです。

今まではやるとなると、
異常なほどストイックになり、
一気に大幅減量→リバウンドでした。
97kg~53kgで増減

糖質制限を主に
軽い運動なども取り入れて、
自分を追い込みすぎないように、
長期の減量に取り組みたいです。

自分の中の弱さや甘えも
少しは克服したいです。
変わりたいな。

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過食症克服したい!
過食症と格闘中のErryです何度も挫折しながらもダイエット頑張っています!ストレスを嘆いたり、喜んだり、...
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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えりこ
えりこ

159cm 70.2kg

日記
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