もん

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ニックネーム もん2016年1月期生
性別 女性
身長 161.3cm161.3cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.3kg(スタート時の体重)

59.7kg(最新の体重 BMI:161.3cm 59.7kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 33.4%(スタート時の体脂肪)

32.1%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派  
自己紹介 シフト制、夜勤ありの不規則な生活とバランスの悪い食生活をなんとかして、痩せたいとおもいました!目標は1年で10キロ痩せること!がんばるぞ!

定期的にジムに通い、食事も気をつけて、頑張っていきます!

目指せ、健康的な生活!!

2月からジム通い
通勤は自転車(片道30分)
雨天時、徒歩(片道1時間)かバス(片道15から20分

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2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 絶対に52キロになる‼️
  • おやかた
  • まなみ
  • くま
  • riko
  • ちか
  • ふらんだー
  • ぐりこ
  • のんのとすけちゃんさくちゃん
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  • 絶対に52キロになる‼️
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  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
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  • 碧音
  • ほーぷ
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もん
もん

161.3cm 59.7kg

日記
204
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