みねらる

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ニックネーム みねらる2016年1月期生
性別 女性
身長 166.5cm166.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.1kg(スタート時の体重)

65.3kg(最新の体重 BMI:166.5cm 65.3kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 1年で5キロ。特にここ2ヶ月で3キロ太ったのでダイエットしたい。
毎日自分の写真と食べたものと運動内容を記録して、痩せたモデルの写真を眺めながら4月までの3か月で5キロほど痩るのが目標。
頑張ろう。

1日の目標カロリー1200kcal

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みねらる
みねらる

166.5cm 65.3kg

日記
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1
被ライバル
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