チータソ

チータソ

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ニックネーム チータソ2016年1月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.2kg(スタート時の体重)

53.2kg(最新の体重 BMI:162cm 53.2kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 メンタルにより過食がちな33才です('ε'*)
ダイエットに関しては意志が弱いので、
自分に負けず、周りに流されずがんばろう(。・_・。)ノ


【動機】
好きな服をきれいに着たい。
セクシーな身体になりたい。

【食事】
野菜、たんぱく質多く、炭水化物なるべく抑える。

【運動】
犬の散歩。
筋トレ。

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162cm 53.2kg

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