きゃんべる

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ニックネーム きゃんべる2016年1月期生
性別 女性
身長 153.5cm153.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73.5kg(スタート時の体重 2016/01/01)

68.7kg(最新の体重 BMI:153.5cm 68.7kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 46.1%(スタート時の体脂肪)

43.9%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 わたなべぽんさんのスリム美人ダイエット 略して「スリ真似」を実践します。
エクササイズはチョンダヨンさんのDVDをやっています。
食べることを楽しみながら、でも食べる量には気を付けて、スリム美人を目指します。

これを最後のダイエットにし、一生キープしていくつもりです。

ブログ
http://tsuzukeru.seesaa.net/

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きゃんべる

153.5cm 68.7kg

日記
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