かず

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ニックネーム かず2016年1月期生
性別 男性
身長 170cm170cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 74.8kg(スタート時の体重)

63.9kg(最新の体重 BMI:170cm 63.9kg

66kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 今年で30歳。子供も一歳になったが、健康診断で肝臓と脂質の数値が最悪。医者からもこのままではまずいと、節酒とダイエットにチャレンジ!
2、3年に一度体重を落としているが、結局また1年程度てリバウンド。
今回は長期で健康をてにいれるべく頑張る

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30代以上*diet*仲間募集!!
こんにちわ!!30代過ぎるとなかなか体重落ちにくくありませんか??頑張っても体重落ないから毎日気持ちだけ...
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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かず
かず

170cm 63.9kg

日記
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