まるのすけ

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ニックネーム まるのすけ2016年1月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.5kg(スタート時の体重)

54.5kg(最新の体重 BMI:150cm 54.5kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後  
自己紹介 こんにちは。

産後7ヶ月のまるのすけです。

こちらでお世話になり、3年前の2012年に、結婚式を目指して、
52キロから45キロにダイエットしました。
(それでも全然ポッチャリですがw)

結婚式を終えて、即リバウンド(笑)

その後も何度かチャレンジするも、50キロをウロウロ。


そんな日々を送りつつ、

結婚式から約一年半後、妊娠。


妊娠中はMAX59キロくらい。


産後ほどなく、母乳のおかげか自然と50キロを切るものの、

母乳を言い訳に、栄養をとりまくったあげく、
みるみる丸さに拍車がかかり、

気づけば、なんと55キロ越え!!!
(先ほどついに、ずっと逃げていた体重計に乗りました)


妊娠中をのぞけば、
自分史上、最重。


薄々気づいてはいましたが、
ようやく向き合う気になりました。


息子、7ヶ月。
絶賛育児中。

可愛いママになってやる。
旦那を惚れ直させてやる。

5月の職場復帰までには、痩せてやるーー。


■どうやって…■

・とりあえず、毎日体重測る
・息子連れてウォーキングする
・食べ過ぎない
・カロリー1日1500未満
・今まで食べ放題だったお菓子などやめる
・間食は敵
・食べてすぐ寝る禁止
・デブを自覚する(してるけど)


■目標■

5月までにマイナス6キロ!!

月2キロ減計算




よーし、ユルく、固くがんばるぞ!
(どっちw)



一緒に頑張る仲間ほしいです。

宜しくお願いします。


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まるのすけ

150cm 54.5kg

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