ʕ๑•ω•๑ʔ

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ニックネーム ʕ๑•ω•๑ʔ2016年1月期生
性別 女性
身長 171cm171cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.6kg(スタート時の体重)

51.9kg(最新の体重 BMI:171cm 51.9kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 18.4%(スタート時の体脂肪)

16.5%(最新の体脂肪)

16%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 スキニーを格好良く穿きたい!
お腹痩せたい!!


【9月の目標】
①1200kcal〜1500kcal以下
②(出来る限り)1日1万歩
③夜に甘い物は食べない


※人生最大体重60kg(170cm19歳)
不健康ダイエット結果46kg(168cm17歳)

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ʕ๑•ω•๑ʔ
ʕ๑•ω•๑ʔ

171cm 51.9kg

日記
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