しまこ

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ニックネーム しまこ2016年1月期生
性別 女性
身長 168.2cm168.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.5kg(スタート時の体重)

60.5kg(最新の体重 BMI:168.2cm 60.5kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 27.3%(スタート時の体脂肪)

27.3%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 職場を変えてから、3kg太り
このままではいけないと
ダイエットを決意しました。

3月に誕生日と旅行を迎えるので
その時に素敵なオシャレを楽しめるよう
8kgのダイエットに臨みたいと思います。
よろしくお願いします!

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しまこ
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168.2cm 60.5kg

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