「読みました!」ダイエット日記

ゆりっぺさんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

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  • たかちゃん

    たかちゃんさんが日記に「少しお休み」を追加しました。

    すこーしのあいだ日記をお休みします(/・ω・)/トレーニングの結果は後日、日記にアップしていきたいと思います。それではしばしのあいだー(=゚ω゚)ノ

    169cm 84.8kg(-7.7kg) 29.1% コメント:3件 2 12月11日 15:39
  • ユキ

    ユキさんが日記に「油断」を追加しました。

    DC記録するようになって、自分がいつ油断するか?っていうのが分かってきた。少し体重落ちて、運動頑張った日で、ご飯を炊いた日が一番危ない。そんで、60〜70キロ台の人の日記読んだりすると。「みんなイイモ...

    151.2cm 45.7kg(-6.7kg) 24.6% コメント:2件 2 11月13日 19:45
  • ユキ

    ユキさんが日記に「過食つづき」を追加しました。

    ダイエット嫌だ、とおもってからここ数日、過食がずっと続いている。もう、体重計に乗る気にもなれない。昨日の夜、睡眠薬を大目に飲んだら、夜中に買い出しにいって、パパとひなの朝ごはんを食べてしまうという、一...

    151.2cm 47kg(-5.4kg) 27% コメント:4件 2 11月09日 12:23
  • ユキ

    ユキさんが日記に「コメダのモーニング」を追加しました。

    たまごごはん3杯食べたけど…せっかくの三連休なので、家族でコメダのモーニングに行くことにした。体重を気にして、どこにも外食できない生活はもう嫌だ。人生はダイエットのためにあるんじゃない。とはいえ、食べ...

    151.2cm 46.2kg(-6.2kg) 27% コメント:3件 2 11月02日 09:09
  • ユキ

    ユキさんが日記に「増量…」を追加しました。

    なんで昨日と1キロも違うのか…思い当たる節があるようなないような…(T-T)ホルモン注射打ったからだろうか…お腹空いてないのに食べたせいか…よく分かんないけど、超絶こわい…...

    151.2cm 46.8kg(-5.6kg) 25.8% コメント:8件 1 09月04日 19:16
  • ユキ

    ユキさんが日記に「肉団子のケンカ」を追加しました。

    また旦那とケンカ。「(自分用に)好きなお惣菜買ってきていいよ」って言ったら、めっちゃカロリー高い肉団子を買ってきたから。「ダイエットしてる人の前で、それ食べるんだ?!わたしだって大好物なのに!」って、...

    151.2cm 46kg(-6.4kg) 25% コメント:9件 2 08月08日 22:12
  • ユキ

    ユキさんが日記に「映画とお買い物」を追加しました。

    映画「アルキメデスの大戦」を観てきた。めっちゃおもしろかった!2時間あっという間。やっぱ映画いいわ〜。いろんな知識が入ってくるし、物語に引き込まれる。映画館の雰囲気も大好きだ。また映画観よう。映画前に...

    151.2cm 45.6kg(-6.8kg) 24% コメント:2件 1 08月03日 21:59
  • ユキ

    ユキさんが日記に「やり直し」を追加しました。

    2月だ。2018年が幕を明けてから、1ヶ月だ。もうすぐ鬼だって出てくるから、豆を買わないと。わたしの中にも鬼が居る。ダイエットは、またイチからやり直し。1月のことは忘れてしまおう。頑張ってるようでいて...

    151.2cm 49.1kg(-3.3kg) 26.4% コメント:11件 2 02月01日 07:13
  • ユキ

    ユキさんが日記に「2/16まで」を追加しました。

    なんで減らしたいと思うのか分からない。毎日体重計乗るって決めたから、ドカ食いの後も記録してる。今日の数字は、1/1と同じ。ずっとメンタル低く頑張ってた分が、この間のドカ食いで、チャラになってしまったん...

    151.2cm 49.3kg(-3.1kg) 26.7% コメント:14件 1 01月31日 07:05
  • ユキ

    ユキさんが日記に「目的は分からずとも」を追加しました。

    生活を変えないこと。体重計に乗ること。 歩くこと。自炊すること。なんのためか分からなくても...。

    151.2cm 49.1kg(-3.3kg) 26.9% コメント:10件 2 01月29日 09:22
  • ユキ

    ユキさんが日記に「それ、わたしの半分の量だから!」を追加しました。

    いきなり体重が落ちた。びっくり。そんな!急に目標達成しても困るよ!戸惑うよ!(^^;そういうわけで、コザっちと同じように、46Kg台が出たら、48Kgになったと思うことにします。変動が激しくて、1Kg...

    151.2cm 47.9kg(-4.5kg) 27.7% コメント:12件 1 01月21日 09:22
  • まゆら

    まゆらさんが日記に「1/9☆目標48.0☆」を追加しました。

    やる気あんのかぁーー!!と、誰か、リアルに、怒ってくれないかな。自分で、抑制するの難しいなぁ。冬休みあけ、初の朝の仕事、その後、午後も、仕事で、疲れたのか、頭が痛い〜〜早く寝よう。...

    155.5cm 53.4kg(-5.8kg) 30.5% コメント:2件 2 01月09日 19:51
  • ぴぴ

    ぴぴさんが日記に「思いがけないクリスマスプレゼント♡」を追加しました。

    こんにちは。^_^クリスマスの1日、みなさまいかがお過ごしでしょうか。わたしは明日から島根の実家に帰るのですが、荷造りもせず、なんだか1日ごろごろとしてました。夕方、起きてメールを見たら、なんと、地元...

    151.5cm 55.1kg(-1.9kg) コメント:20件 2 12月25日 17:52
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ゆりっぺ
ゆりっぺ

156.5cm 54.3kg

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