アレク

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ニックネーム アレク2016年1月期生
性別 男性
身長 171.2cm171.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77.9kg(スタート時の体重)

72.2kg(最新の体重 BMI:171.2cm 72.2kg

62kg(目標の体重)
体脂肪 24.9%(スタート時の体脂肪)

21.6%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 食事制限派   
自己紹介 43歳、男性です。
いろいろダイエットしましたが、なかなか長続きせず^^;
今年1月7日から初めて約3週間。今回は続いてます。
ダイエットをしてる方が沢山居るのがわかり心強くなり登録してみました(^^)
今回は成功すると信じてます‼︎!

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2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
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  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
アレク
アレク

171.2cm 72.2kg

日記
5
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