ニケ

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ニックネーム ニケ2016年1月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60kg(スタート時の体重 2016/01/31)

59.6kg(最新の体重 BMI:150cm 59.6kg

50kg(目標の体重 2016/03/02)
体脂肪 37%(スタート時の体脂肪)

37.8%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 初めまして、ニケです!

夢は美容体重である45kg
※某サイトより※


152cm 52kg という体重をキープしてきましたが…
ここ数年歳を重ねる事に体重が増えてきてしまい
ついに60kg台へと
洋服を着こなせなくなってしまった事や
少しの運動で息切れしてしまう自分が情けない…

3月に誕生日を控えているのでその日までには-10kgである50kgになりたいと思います!

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ニケ
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150cm 59.6kg

日記
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