tomobettan

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ニックネーム tomobettan2016年2月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50kg(スタート時の体重 2016/02/02)

50kg(最新の体重 BMI:150cm 50kg

42kg(目標の体重 2016/08/02)
体脂肪 30%(スタート時の体脂肪)

30%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして(*^_^*)
今、人生MAX太っています・・・
全身まるまる状態で、外出も億劫に・・・
もうすぐ25歳。
このままだと、30歳には『THE おばさん体型』確実。
ここで歯止めをかけないと!
真剣に痩せる決意をしました。

目標は半年で-8kg(50kg⇒42kg)。
体脂肪率は25%以下に。
糖質制限(MEC食)と、ジムでの運動を行っていきます。
よろしくお願いします(*^^)v

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150cm 50kg

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