ぁりさ

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ニックネーム ぁりさ2010年6月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72kg(スタート時の体重 2010/01/20)

72kg(最新の体重 BMI:164cm 72kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 36%(スタート時の体脂肪)

36%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 元々、体重の増減が激しい体質だったのですが・・・
(1週間のうちに±3㌔程度は変化があったり)
最近は減ることがなく気付けば太りやすい体質になっていました。
ダイエットを根気よく長く続けるためにも、
モチベーション上げるためにも記録して頑張ります。

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ぁりさ
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164cm 72kg

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