nekonya

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ニックネーム nekonya2016年2月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 87.3kg(スタート時の体重 2015/09/01)

87.1kg(最新の体重 BMI:163cm 87.1kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 38.1%(スタート時の体脂肪)

39.3%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 メタボ、糖尿病予備軍とヤバイ状態です(゚Д゚;)
mec食を始めて半年が経ちましたが、
修復期なのか私のやり方が間違っているのか
全く減量出来ていません。
このままでは挫折しそうなので、少しでもモチベを維持する為に
こちらに登録することにしました。
とりあえずマイナス10Kg目標にがんばっていこうと思います。

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163cm 87.1kg

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