七七七

七七七

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ニックネーム 七七七2016年2月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 83kg(スタート時の体重)

72.9kg(最新の体重 BMI:163cm 72.9kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 43.9%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 MAX93Kg、過去5Kg減量するダイエットを2回。そこからは減らないまま高い位置でキープしちゃってる現状を打破したい。


目標は2017年にある子どもの入学式のセレモニースーツを普通のサイズ売り場で買うこと。
(今は大きいサイズ店では大きく普通サイズ店では小さい絶妙な薄い位置のサイズ)

↑入学式は77kgワンピース17号ジャケット19号で着地。
(MAX時 ワンピース21号
ジャケット23号)

7月の健康診断までになるべく下げる
→74.4で着地。

9月に70目標
→71で着地

今年中に70切りたい。



93kg→87kg2010年
※二人産む※
87kg→81kg2014年
84kg→77kg2016年
78kg→74kg 今ココ


最低値 71.3kg

最終目標は58kg

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163cm 72.9kg

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