ねこ

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ニックネーム ねこ2016年2月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54kg(スタート時の体重 2016/02/16)

53.4kg(最新の体重 BMI:163cm 53.4kg

49kg(目標の体重 2016/08/31)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 作るのも外食も、食べるの飲むのだいすきな社会人です。
なので食べるのはあまり我慢したくないです。
泳ぐのが好きなので、水泳で痩せたい。
今年こそは憧れの40kg台(49kg目標)になります!
がんばる!!!

8月末までに49kgを目標で、その後は維持したいなと思ってます。
食事制限で51.5までは何度か下がったこともあるのですが、
いつもリバウンドするのです。。。


3/24追記
5月末に、大好きな人のライブがあるから、
そこまでに50kgになる。忘れないで私。
今月中に53kgを目指します。
来月末に51kg。

ロリィタ綺麗に着るぞー!!!!!

カロリーは控えめにする。
ストレッチと腹筋背筋はぜったい。
マッサージも欠かさない。

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163cm 53.4kg

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