ぼんたろう

ぼんたろう

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ニックネーム ぼんたろう2016年2月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48.2kg(スタート時の体重)

47.3kg(最新の体重 BMI:150cm 47.3kg

43kg(目標の体重)
体脂肪 23.6%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派  
自己紹介 11月は結婚式!
一生に一度!
今やらなくていつやるの?!
絶対に綺麗になって式を迎えたい(*^^*)

バランスの良い食事と運動頑張ります!
一緒に頑張ってくれる人募集☆


意思の弱い自分とさよならする!
6月6日〜20日まで、とりあえず2週間!本気でダイエットします!
7月20日までに43キロ台にする!
☆朝は生野菜と汁物
☆昼は普通に食べる
☆夜は炭水化物抜き
☆毎日寝る前に猫のびポーズ10回
☆お風呂上がりにアセチノスリムタップ
☆30回以上噛んで食べる!

投稿履歴

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2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ひなた
  • you.
  • 快眠ゆめと
  • みーとてっく
  • モケケ
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  • ひなた
  • you.
  • モケケ
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  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
  • じゃぱーん
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ぼんたろう
ぼんたろう

150cm 47.3kg

日記
151
ライバル
5
被ライバル
3