you.

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ニックネーム you.2016年2月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.5kg(スタート時の体重)

50kg(最新の体重 BMI:154cm 50kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 29.4%(スタート時の体脂肪)

26%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 こんにちは*\(^o^)/*
昨年までは40キロ台でしたが
25歳になってお腹周りがぷよぷよ
足も太くなりお尻も大きくなり
体重もへらなくなり(;´Д`A
優しい彼も増え続ける体重に
ダイエットしなきゃだめだよなんて。
彼の上に足を乗せるだけで重いって。
(;´Д`A(;´Д`A(;´Д`A

夏までに痩せる!( *`ω´)

結婚式で恥ずかしくない体になる!
脱おばさん体型!!


【ランニング30分】
【腹筋マシーン2回】
【夜酵素】
【夜やさい】
【水1.5L】
【食事写真】
【月初め体型写真】

たぶんこんなけじゃ足りないので
少しずつ増やしていきます*\(^o^)/*

最後にはウエディングドレス姿を載せれるようにがんばります!

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2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ぼんたろう
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  • ヤマ
  • mari
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  • ゆきんこ
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  • みなみな
  • ふくちん
  • じゃぱーん
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154cm 50kg

日記
34
ライバル
3
被ライバル
4