無敵になりたい

無敵になりたい

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ニックネーム 無敵になりたい2016年2月期生
性別 女性
身長 171.1cm171.1cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.3kg(スタート時の体重)

63.9kg(最新の体重 BMI:171.1cm 63.9kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 27%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 1月9日よりダイエット開始。
74.2kgあった体重を1ヶ月で63.9まで減量。
63.1kgまで行くも、土日(20、21日)の出雲旅行での暴飲暴食により、もれなく増量の66.4kgまで増えた。
その後、ジム、有酸素運動にて65.3kgまで減量。
現在も目標の58kg体脂肪率20%に向けて、ダイエット遂行中です❗
しかし、食べグセがついてしまったのか、甘いものを欲する今日この頃…
生理前と思いたいが、言い訳は無用(;´д`)
努力は裏切らない❗
痩せていることは無敵❗
美は一日にして成らず❗
美人は努力を惜しまない‼をモットーに頑張ります。


4/11更新

現体重60㎏なり。
どうすれば太るとか、どうすれば痩せるとか、何となくつかめてきた今日この頃。
みんなに痩せたと言われるのがとても嬉しい(^^)

58㎏達成したら、次は55㎏目標に頑張ります!

9/2更新

久々に開きました。
なぜなら…
太ったからぁーーーーーー(>_<)
自分で招いた結果ですm(_ _;m)三(m;_ _)m
今日からまた頑張ります!
目標、ますば60kgだぁー!!!

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171.1cm 63.9kg

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