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ニックネーム 2016年2月期生
性別 女性
身長 156.4cm156.4cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.8kg(スタート時の体重)

66.3kg(最新の体重 BMI:156.4cm 66.3kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 35.7%(スタート時の体脂肪)

38.3%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 バストサイズ70Iからなるべく落とさず、そして健康的に。
色々試しながら体重、体脂肪を減らそうかと。
昼食はコンビニ頼りのゆるいOLの為、コンビニダイエッターとして頑張ります。

最初のチェックポイント。
2016年5月31日の健康診断。

壇蜜さんが憧れです。

60キロ切ったら…。
記念に写真撮りたい。
ミュージシャンの、アー写みたいな。
かっこよくて可愛いやつ。

日記は、あまりダイエットの話題は無いかも。
美容とか、健康とか、そういう話が多めです。
ダイエットの参考書は「スリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました」です(・・)。

痩せたい!よりも、綺麗に可愛くなりたい!の意識(・・)!

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蛙

156.4cm 66.3kg

日記
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