マサル

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ニックネーム マサル2016年3月期生
性別 男性
身長 166cm166cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.5kg(スタート時の体重)

62.5kg(最新の体重 BMI:166cm 62.5kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 19%(スタート時の体脂肪)

14.5%(最新の体脂肪)

12%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ロードバイクと糖質制限でダイエット中です。
すでに15kgほど落としましたが、あと10kgほど頑張りたいと思います。

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マサル
マサル

166cm 62.5kg

日記
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