のと

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ニックネーム のと2016年3月期生
性別 女性
身長 159.1cm159.1cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55.6kg(スタート時の体重 2016/03/02)

53.3kg(最新の体重 BMI:159.1cm 53.3kg

51kg(目標の体重 2017/03/02)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

30.8%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 アラフィフ
二年前に12キログラムの減量に成功
今五キロリバウンドしてしまったので
なんとかまた減量したい

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のと
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159.1cm 53.3kg

日記
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