花かつお
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ニックネーム | 花かつお(2016年3月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
153cm(153cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
53.8kg(スタート時の体重) ↓ 45.4kg(最新の体重 BMI:153cm 45.4kg) ↓ 46kg(目標の体重) |
体脂肪 |
26.9%(スタート時の体脂肪) ↓ 16.3%(最新の体脂肪) ↓ 16%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
51歳。無職息子、大1娘の母。
趣味はマラソン。鈍足だけど(^^; フルマラソンサブ4.5目指して頑張っています。仮装マラソンも大好き。 2020.7.16パーソナルジム開始 2020.10.4パーソナルジム卒業 現在はパーソナルジムで教わった食事法を緩めて、46~47kgを維持するようにしています。…といいながら最近は何となく45kg台で安定。体調もいいのでこのまま維持を目指します。 運動は週2回のジムで筋トレと有酸素運動。そのほかにも走れるときは走っています。 東京ヤクルトスワローズ、オリックスバファローズのファン。 趣味は献血。 ライバル登録大歓迎! ただし、1ヶ月以上更新がない方は解除させていただきます。 |