花かつお
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| ニックネーム | 花かつお（2016年3月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
153cm（153cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
53.8kg（スタート時の体重） ↓ 45.6kg（最新の体重 BMI:153cm 45.6kg） ↓ 46kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
26.9%（スタート時の体脂肪） ↓ 15.9%（最新の体脂肪） ↓ 16%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
50歳。無職息子、高3娘の母。
趣味はマラソン。鈍足だけど(^^; フルマラソンサブ4.5目指して頑張っています。仮装マラソンも大好き。 2020.7.16パーソナルジム開始 2020.10.4パーソナルジム卒業 現在はパーソナルジムで教わった食事法を緩めて、46～47kgを維持するようにしています。…といいながら最近は何となく45kg台で安定。体調もいいのでこのまま維持を目指します。 運動は週2回のジムで筋トレと有酸素運動。そのほかにも走れるときは走っています。 ライバル登録大歓迎！ ただし、1ヶ月以上更新がない方は解除させていただきます。 |
投稿履歴
花かつおのフォトギャラリー
花かつおの投稿履歴 最新5件
- 日記に5.35km歩いたを投稿しました2021/09/28 22:36
- ○ラブライブじゃないよ、マフライフにコメントを投稿しました2021/09/27 21:45
- ボランティア活動 本番にコメントを投稿しました2021/09/27 21:41
- 48kg台にコメントを投稿しました2021/09/27 21:38
- 日記に10.1km走ったを投稿しました2021/09/27 21:25
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花かつおさんについて
