花かつお
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| ニックネーム | 花かつお（2016年3月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
152cm（152cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
53.8kg（スタート時の体重） ↓ 45.4kg（最新の体重） ↓ 46kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
26.9%（スタート時の体脂肪） ↓ 16.4%（最新の体脂肪） ↓ 16%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
52歳。社会人22歳息子、大2娘の母。
趣味はマラソン。鈍足だけど(^^; フルマラソンサブ4.5維持を目指して頑張っています。（2023.3.12達成）仮装マラソンも大好き。 2020.7.16パーソナルジム開始 2020.10.4パーソナルジム卒業 現在はパーソナルジムで教わった食事法を緩めて、46～47kgを維持するようにしています。…といいながら最近は何となく45kg台で安定。体調もいいのでこのまま維持を目指します。 運動はウォーキングとランニングとラジオ体操。たまーに筋トレ。 趣味は献血。 ライバル登録大歓迎！ ただし、1ヶ月以上更新がない方は解除させていただきます。 |
投稿履歴
花かつおのフォトギャラリー
花かつおの投稿履歴 最新5件
花かつおのライバル投稿履歴 最新5件
- 日記に9月22日を投稿しました(かもしか)2023/09/23 13:17
- 2023年９月11日（月）にコメントを投稿しました(バステト)2023/09/23 11:58
- 2023年９月11日（月）にコメントを投稿しました(バステト)2023/09/23 11:53
- 入院日記⑥にコメントを投稿しました(ラテ)2023/09/23 11:51
- 2023年９月11日（月）にコメントを投稿しました(バステト)2023/09/23 11:51
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